Упоры для отжиманий


Если вы хотите достичь большего результата на занятиях пилатесом, разнообразить ваши тренировки, обратите внимание на упоры для отжиманий. Компания «Гармония Cпорта» предоставляет возможность купить данный товар через наш интернет магазин. Доставка осуществляется по Москве, МО и всей России.

Подробнее...
Упоры для отжиманий «Утюжки»

Упоры для отжиманий «Утюжки»

Упоры BA-303 имеют форму "Утюжков" с устойчивой пластиковой конструкцией. Данный аксессуар направлен на проработку грудных мышц, подойдет всем, кто хочет внести что-то новое в ..

529.00 р.

Упоры для отжиманий «S-образные»

Упоры для отжиманий «S-образные»...

Упоры BA-301 имеют современный дизайн с противоскользящим неопреновым покрытием. Данный аксессуар направлен на проработку грудных мышц, подойдет всем, кто хочет внести что-то новое ..

599.00 р.

Упоры для отжиманий «Классические»

Упоры для отжиманий «Классические»...

Упоры BA-302 отличает стандартная форма и мягкие противоскользящие неопреновые ручки. Данный аксессуар направлен на проработку грудных мышц, подойдет всем, кто хочет внести в с..

699.00 р.

Тренировочные петли

Тренировочные петли

Петли FA-701 подходят для многофункционального использования в абсолютно разных локациях. Их можно надежно закрепить дома в дверном проеме, в фитнес-клубе на потолке или на спортивной пл..

2 399.00 р.



Что представляют собой упоры для отжиманий, для чего предназначены, разновидности

Упоры для отжиманий от пола — спортивный аксессуар, предназначение которого состоит в том, чтобы более эффективно прорабатывать грудные мышцы.

При выполнении упражнений увеличивается амплитуда движений, что способствует максимальному растяжению грудной клетки. Эффективность таких отжиманий намного выше, мышцы развиваются гораздо быстрее.

Тренируясь с помощью упоров для отжиманий, увеличивается нагрузка на плечевые мышцы, пресс, при этом исключается возможность получить травму суставов.

Упоры имеют специальное противоскользящее покрытие. В зависимости от расположения ручек бывают горизонтальными и наклонными.

Как сделать правильный выбор

Основным критерием при покупке снаряда является его прочность. Это важный критерий, поскольку неправильно подобранный упор может не выдержать вес спортсмена.

Стоит заранее внимательно изучить характеристику товара. Используемый в производстве материал также имеет значение и существенно влияет на его цену. Для примера: пластмассовые снаряды могут выдержать массу до 100 кг, стальные — до 150 кг.

Стоит также учесть, что для большой кисти руки упоры узкого диаметра не совсем удобны в применении.

Советы для новичков

Большое значение имеет не количество, а правильность выполнения упражнения, так как это влияет на эффективность результата. Перед началом занятий рекомендуется выполнить разминку, которая подготовит мышцы к нагрузке.

Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)