Валик для пилатеса


Для всех любителей пилатеса и йоги компания «Гармония Спорта» предлагает широкий выбор валиков, которые помогут усилить эффект от тренировки. Купить ролл для пилатеса можно через наш интернет магазин. Мы предоставляем различные по цветовой гамме, назначению и цене товар. Доставка осуществляется по Москве, Московской области и другим городам России, курьерской службой.

Подробнее...
Ролик массажный, 140х330 мм, белый

Ролик массажный, 140х330 мм, белый...

Уникальным аксессуаром для занятий является ролик FA-503. Его массажная поверхность отлично прорабатывает и массирует мышцы тела, при этом ролик не деформируется и не скользит. ..

1 199.00 р.

Ролик массажный, 140х330 мм, зеленый

Ролик массажный, 140х330 мм, зеленый...

Уникальным аксессуаром для занятий является ролик FA-503. Его массажная поверхность отлично прорабатывает и массирует мышцы тела, при этом ролик не деформируется и не скользит. ..

1 199.00 р.

Ролик массажный, 140х330 мм, синий

Ролик массажный, 140х330 мм, синий...

Уникальным аксессуаром для занятий является ролик FA-504. Его массажная поверхность отлично прорабатывает и массирует мышцы тела, при этом ролик не деформируется и не скользит. ..

1 299.00 р.

Ролик массажный, 140х330 мм, фиолетовый

Ролик массажный, 140х330 мм, фиолетовый...

Уникальным аксессуаром для занятий является ролик FA-504. Его массажная поверхность отлично прорабатывает и массирует мышцы тела, при этом ролик не деформируется и не скользит. ..

1 299.00 р.

Ролик для пилатеса, 15х45 см

Ролик для пилатеса, 15х45 см

Незаменимым аксессуаром для занятий остается ролик FA-501. Его используют для опоры в различных упражнениях, направленных на координацию. Данный аксессуар является помощником при трениро..

699.00 р.

Ролик для пилатеса, 15х90 см

Ролик для пилатеса, 15х90 см

Незаменимым аксессуаром для занятий остается ролик FA-502. Его используют для опоры в различных упражнениях, направленных на координацию. Данный аксессуар является помощником при тр..

1 399.00 р.

Ролик для пилатеса, 15х90 см

Ролик для пилатеса, 15х90 см

Уникальным аксессуаром для занятий является ролик FA-506. Его поверхность дополнена массажным покрытием, которое безопасно массирует мышцы тела, при этом ролик не деформируется и не..

1 899.00 р.

Ролик для пилатеса, 15х90 cм

Ролик для пилатеса, 15х90 cм

Уникальным аксессуаром для занятий является ролик FA-505. Его поверхность с глубокими ребрами отлично прорабатывает и массирует мышцы тела, при этом ролик не деформируется и не скол..

1 899.00 р.



Что представляет собой валик

Валик для фитнеса относится к спортивному оборудованию, имеет цилиндрическую форму, поэтому он так же называется цилиндр для пилатеса или ролл. Внутри заполнен пеной, снаружи использован шероховатый прочный материал, который обеспечивает хорошее сцепление.

Цилиндр для пилатеса, упражнения и массаж 

Особенность использования цилиндра для пилатеса или ролла состоит в том, что во время выполнения упражнения нужно не только напрягать мышцы, но и поддерживать равновесие. К тому же, при отсутствии зафиксированных точек опоры в работу вступают редко используемые группы мышц.

С помощью цилиндра можно также глубоко проработать самые мелкие мышцы ног, живота и даже ступней.

Если перед вами стоит задача сбросить лишний вес, то использование в своих тренировках ролла поможет в достижении желаемого результата за короткий срок. Это объясняется тем, что такие занятия сопряжены с большими энергозатратами: за час сжигается полтысячи калорий. Так же хорошо развивается гибкость, координация движений, формируется мышечный рельеф.

Массаж с применением роллера не менее эффективен для тренировки мышц, чем упражнения. Благодаря этому, мышцы смогут расслабиться и быстрее восстановиться после интенсивной тренировки.

В чем различия и как подобрать

Ролики для пилатеса бывают разной формы и размеров. Обычно минимальная длина 90см, максимальная 150см. Диаметр составляет 10-15 см. По форме роллы могут быть:

  • стандартные (цилиндр, который имеет круглое сечение). Подходит опытным спортсменам для улучшения структуры мышц;
  • массажные (с рифленой поверхностью);
  • полуцилиндр (разделенный пополам цилиндр). Более устойчив, подходит для начинающих;
  • софтроллер (похож на стандартный, но отличается плотностью, более мягкий). Предназначен для тех, у кого есть проблемы с позвоночником.
Показано с 1 по 8 из 8 (всего 1 страниц)