Список новостей
Топ - 10 лучших упражнений из пилатеса!
Пилатес-польза или основные принципы системы:1. Плавные движения. Тренировки проводятся ..
«Разумное тело»
Наверняка Вы слышали раньше термин «Разумное тело»Но что он обозначает?«Разумное тело» - это гора..
10 причин заниматься пилатесом
Первым человеком, опробовавшим на себе пилатес, стал в начале ХХ века летчик Герман Акимов, под кот..
Пилатес на реформере: новое помешательство звезд
Елена Перминова, Ксения Собчак, Шарлиз Терон и десятки других звезд поют оды пилатесу на реформере.&..
Как успешно распоряжаться ресурсами фитнес-клуба: оборудование
Ваш бизнес зависит от предпочтений клиентов в оборудовании и от того, как изменяются их тренировочн..
Что такое пилатес на реформере
Занятия пилатесом на реформере не помогут сбросить много лишних килограммов или накачать мышцы. Но ..
Как меняется индустрия фитнеса и почему это важно.
Сейчас в тренде фитнес-студии, которые специализируются на одном из направлений тренировок: са..
Раскрываем секреты занятий пилатесом
Занятия пилатесом помимо сильной спортивной базы несут в себе глубокую философию оздоровления и га..